保湿力比較 | 大人ニキビ用の基礎化粧品を選ぶ時は保湿成分を確認

健康的な肌は、表皮の角質層に約30％の水分を含んでいます。

この水分量が30％未満になると、乾燥肌になります。

さらに10％未満になると、敏感肌になります。

そして、私たちを悩ましている大人ニキビの主な原因は乾燥です。

きちんと保湿力の高い美容液や乳液を使って、肌の水分を維持する力を高めていきましょう。

 

保湿成分は4種類

１）水を挟みこんで逃さない保湿成分

セラミド

• もっとも保湿力の高い成分
• 角質細胞間脂質の一種
• ラメラ構造に組み込まれた水分は、湿度が0％になっても蒸発しない

スフィンゴ脂質

• セラミド以外の角質細胞間脂質の総称
• セラミドほどの保湿力はない

レシチン

• 大豆からとれる成分
• セラミドより安価
• セラミドほどの保湿力はない

 

２）水分を多く含んで逃さない保湿成分

ヒアルロン酸

• 肌の真皮にもあるゼリー状の物質
• 乾燥した空気の中でも水分を逃さない性質
• 質量にして約200～600倍の水分を蓄える力がある

コラーゲン

• 肌の真皮にある繊維状の成分
• 肌の弾力を保つ
• 化粧品に配合されているのは表皮の保湿力を保つため（真皮までは浸透しません）
• セラミドよりも安い

エラスチン

• コラーゲンのように真皮にある繊維状の成分
• 化粧品に配合されているのは表皮の保湿力を保つため（真皮までは浸透しません）
• セラミドよりも安い

 

３）吸湿力のある保湿成分

天然保湿因子（NMF）

• 角質細胞内にある
• アミノ酸、尿素、ピロリドンカルボン酸など多種類ある
• 保湿力はあまり高くないものの、サラッとした使用感で肌なじみがいい
• 化粧水に配合されることが多い

グリセリン

• アルコールの一種
• 保湿力はあまり高くありません

 

４）油分（油分でフタをする）

鉱物油

• 石油を精製してつくられるオイル
• クリームや乳液によく使われる

植物油

• ホホバオイル
• オリーブオイル
• アボカドオイル
• 椿オイル
• 植物から抽出した天然のオイル

動物油

• ミンクオイル
• スクワランオイル
• 動物から抽出したオイル

流動パラフィン

• 石油からつくられた炭化水素類の混合物

 

保湿力比較

1. セラミド

   ・最も保湿力の高い成分

   ・ラメラ構造で水分をガッチリ挟みこみ逃がさない

   ・「セラミド１」「セラミド２」と数字のついているものが本物

   ・比較的高い原料なので、極端に安いものは濃度が低いので意味がない

   ・3,000円以上を目安に。

2. セラミド類似物質

   ・セラミドと作用はほぼ同じ

   ・スフィンゴリビッド

   ・大豆レシチン

   ・ステアリン酸コレステロールなどがある

3. ヒアルロン酸

   ・水分を抱え込む性質

   ・200～600倍の水分を蓄えられる

   ・アレルギーを起こしにくい

   ・粘着性があり、肌なじみはセラミドほど良くはない

   ・セラミドよりも安い

4. コラーゲン

5. エラスチン

大人ニキビを治すにも、美肌を保つにも保湿は欠かせません。

スキンケア商品を選ぶ時はなんとなくではなく、成分を確認して、効果的に保湿できるものを選べるようになるといいですね。